Antioksidacijski smoothie od acai bobica
Antioksidanti su spojevi koji smanjuju razinu slobodnih radikala.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 šalica kokosove vode
- 1/4 nasjeckanog avokada
- 1/2 šalice smrznutih jagoda
- 1 žlica badema
- 1 žlica goji bobica
- 1 žlica kakaa
- 1 žličica chia sjemenki
- 1 žlica acai bobica
- prstohvat himalajske soli
- 1 žlica meda
Nutritivne vrijednosti
- Kalorije 393
- Masti 23 g
- Proteini 14g
- Ugljikohidrati 41g
- Vlakna 15g
- Vitamin A 39%
- Vitamin C 101%
- Kalcij 34%
- Željezo 25%
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro promiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Napitci
-
NapitciZeleni smoothie za ravan trbuh5 min12345
-
NapitciOsvježavajući smoothie od lubenice i jagoda5 min12345
-
NapitciSmoothie od kakaa i chia sjemenki5 min12345
-
NapitciSmoothie za mršavljenje i ubrzanje metabolizma5 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345