Napitak od kurkume, limuna i meda za imunitet
Ovaj zdravi napitak poboljšat će rad dišnog sustava, ublažiti simptome infekcija i ojačati imunitet!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
Priprema
- U kipuću vodu dodajte kurkumu pa ostavite da se hladi par minuta.
- Kad se malo ohladi, dodajte med i svježe iscijeđeni sok od limuna.
- Dobro izmiješajte i popijte odmah, ako je prevruće za piti, dodajte dvije kockice leda.
Med je vrlo bogat antioksidansima, sadrži flavonoide i fenolne spojeve. Flavonoidi su protuupalni antioksidansi koji imaju sposobnost sprječavanja krvnih ugrušaka, a fenolni spojevi smanjuju rizik od srčanih bolesti, jer je poznato da štite stanice od oksidativnog stresa.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciKiselkasti napitak za dobro raspoloženje!10 min12345
-
NapitciČaj od kurkume10 min12345
-
Napitci
-
Napitci
-
Napitci
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345