Dimljena puretina u tortiljama
Brzi niskokalorični ručak jednostavan za pripremu.
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 214 kcal / 895,38 kJ
Sastojci
- 1 tortilja od cjelovitog pšeničnog brašna
- 4 kriške dimljene puretine
- 1 kriška sira
- senf
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti:
Masti 7,6 g
Zasićene masti 4,3 g
Kolesterol 44,1 mg
Natrij 937,6 mg
Ugljikohidrati 22,6 g
Šećeri 2 g
Dijetalna vlakna 2,3 g
Proteini 17,7 g
Priprema:
Stavite sastojke u zagrijanu torilju i zamotajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Niskokalorična jelaTurska tortilja10 min12345
-
Niskokalorična jelaVarivo od špinata i slanutka3 h12345
-
Niskokalorična jelaLagani ručak od samo tri sastojka!25 min12345
-
Niskokalorična jelaLasagne od tikvica s ricottom1 h12345
-
Niskokalorična jela
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345
Preporučeni recepti
