Ice Cream Sandwich

Niskokalorični osvježavajući desert.
Vrijeme pripreme: 35 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 103 kcal / 430,95 kJ
Sastojci
- 4 nemasna graham krekera
- 1/4 šalice fat-free jogurta, bilo kojeg okusa
- 2 žlice fat-free smrznuti jogurt, bilo koji okus, omekšala
- 1 mala žlica čokolade, rastopljene
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti po osobi:
Kalorije 103,4 kcal
Masti 2 g
Zasićene masti 0,6 g
Kolesterol 0,6 mg
Natrij 109 mg
Ugljikohidrati 19 g
Šećeri 12,4 g
Dijetalna vlakna 0,5 g
Proteini 2,8 g
Priprema:
Žlicu jogurt ravnomjerno rasporedite na krekere. Rastopljenu čokoladu stavite na vrh.. Zamotajte plastičnu folijom i stavite u zamrzivač na 30 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
DesertiNiskokalorična voćna salata5 min12345
-
DesertiParfe od mrkve20 min12345
-
DesertiZdrave i niskokalorične palačinke15 min12345
-
DesertiPalačinke s voćnim preljevom45 min12345
-
DesertiSlatki kolačići2:30h12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaBezglutenski njoki od batata1 h12345
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345