Juha od špinata, cvjetače i šampinjona

Juha od špinata, cvjetače i šampinjona

Juha od špinata, cvjetače i šampinjona
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 05.10.2015.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kremasta, gusta, mirisna i hranjiva.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 nasjeckana cvjetača
  • 2 šalice mlijeka
  • 1.5 šalica povrtnog temeljca
  • 230g nasjeckanih šampinjona
  • 3 šalice špinata
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 3/4 žličice soli
  • 1/4 žličice papra

Priprema

U lonac stavite cvjetaču, mlijeko, temeljac, sol i papar. Pustite da proključa, smanjite vatru i nastavite kuhati oko 15 minuta.

Zagrijte ulje u tavi, dodajte šampinjone i češnjak. Dinstajte 5 do 10 minuta. Dodajte špinat i nastavite dinstati oko 5 minuta. Dodajte povrće u lonac i štapnim mikserom miješajte dok smjesa ne postane kompaktna. Vratite u lonac, malo zagrijte i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti