Juha od špinata i jogurta

Juha od špinata i jogurta

Juha od špinata i jogurta
  • Objavljeno: Srijeda, 25.05.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Niskomasna juha bogata vitaminom C i vlaknima.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 2 žličice maslinovog ulja
  • 1 nasjeckana glavica luka
  • 2 nasjeckana češnja češnjaka
  • 1 nasjeckani krumpir
  • 600 ml povrtnog temeljca
  • 120g špinata
  • 150g jogurta

Priprema

Dinstajte luk 10 minuta dok ne omekša. Dodajte češnjak i kuhajte 1 minutu.

Umiješajte krumpir i temeljac. Kuhajte oko 10 minuta. Dodajte špinat i kuhajte 1 minutu.

Juhu stavite u blender i dobro izmiješajte. Poslužite s dvije žlice jogurta.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti