Protuupalna juha od kurkume i rajčice
Kurkuma smanjuje razinu slobodnih radikala i sudjeluje u prevenciji stanica raka.
Vrijeme pripreme: 35 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 3/4 šalice cherry rajčica
- 1 nasjeckana velika rajčica
- 1/2 šalice povrtnog temeljca
- 1 nasjeckana glavica luka
- 2 nasjeckana češnja češnjaka
- 2 žličice kurkume
- 1 žlica kokosovog ulja
- 1/2 žličice soli
- 1 žličica bosiljka
- 1 žlica jabučnog octa
- 1/2 žličice kajenskog papra
Priprema
Rastopite ulje u loncu, dodajte luk i dinstajte ga oko 1 minutu. Dodajte kurkumu i cherry rajčice i kuhajte dok rajčice ne omekšaju. Dodajte preostale sastojke, osim soli i papra, pustite da smjesa proključa, smanjite vatru, poklopite i kuhajte oko 5 minuta.
Smjesu izmiješajte u blenderu ili pomoću štapnog miksera, dodajte sol i papar i dobro promiješajte.
Saznajte zašto je ova juha dobra za vaše zdravlje!
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
JuheJuha od kurkume, rajčice i crnog papra20 min12345
-
JuheJuha od rajčice i crvene paprike45 min12345
-
JuheJuha od rajčice i luka za borbu protiv raka prostate50 min12345
-
JuheJuha od kelja i jabuka s orasima35 min12345
-
JuheJuha od mrkve i đumbira za jačanje imuniteta10 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345