Sladoled od lješnjaka (Dijeta Jona Gabriela)

Sladoled od lješnjaka (Dijeta Jona Gabriela)

Sladoled od lješnjaka (Dijeta Jona Gabriela)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Količine su dovoljne za jednu litru.
Vrijeme pripreme: 2 h Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • dvije šalice riže ili zobenog mlijeka
  • jedna šalica niskomasnog jogurta ili ricotta sira
  • pet žutanjaka
  • 4 žlice xylitola
  • 4 lopatice proteinskog praha sirutke
  • pola šalice prženih lješnjaka (ili bilo koje druge vrste oraha ili bobica)

Priprema

Zagrijte mlijeko i jogurt ili sir zajedno. Umutiti žumanjke, ksilitol i proteine u prahu i dodajte u mlijeko i jogurt. Smanjite toplinu i nastvaite miješati dok se smjesa ne zgusne. Maknite sa vatre.
Držite u zamrzivaču dok se smjesa ne ohladi, a zatim pomiješajte lješnjake.
Dobro izmješajte i držite u zamrzivaču dok ne postane sladoled.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti