HIIT trening za mršavljenje!
- Objavljeno: Utorak, 19.04.2016.
- Prosječno vrijeme čitanja: Manje od minute
- Broj riječi: 66
Kategorija: Fitness
Stručnjaci se slažu kako je HIIT trening s vježbama snage (može se kombinirati i neka kardioaktivnost) jedan od najučinkovitijih treninga za mršavljenje, jer se na njega teško može dovoljno prilagoditi da ne bude učinkovit.
Više o samom treningu pročitajte ovdje.
-
Recept dana
![Zobene pahuljice s bananom i maslacem od kikirikija]()
Zobene pahuljice s bananom i maslacem od...
15 min12345 -
Recept tjedna
![Salata od špinata i slanine: Savršen spoj okusa i zdravlja]()
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept mjeseca
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345
