Detoksikacija probavnog sustava za mršavljenje i energiju
Već neko vrijeme pokušavate skinuti suvišne kilograme, a rezultati nikako da dođu unatoč uloženom naporu? Možda je vrijeme da detoksikaciju probavnog sustava.
Toksini su jedan od najčešćih uzročnika kroničnog umora, debljanja i učestalih glavobolja. Eliminacijom toksina iz probavnog sustava možete poboljšati zdravlje cjelokupnog organizma na niz različitih načina, a mi vam otkrivamo one najznačajnije.
Detoksikacija i mršavljenje
Detoksikacija probavnog sustava će potaknuti eliminaciju suvišne vode i zadržane stolice u crijevima. Iako ovo neće dati dugoročne rezultate, sigurno ćete se osjećati bolje. Povremenom detoksikacijom probavnog sustava možete bolje regulirati svoju tjelesnu težinu.
Osim toga, detoksikacija potiče apsorpciju vitamina i minerala jer kada je probavni sustav pun toksina, tijelo ne može apsorbirati vitamine i minerale koje unosite putem prehrane.
Detoksikacija pomaže organizmu tako što:
- organi odmaraju tijekom posta
- stimulira jetru da izbaci toksine iz tijela
- potiče eliminaciju toksina putem crijeva, bubrega i kože
- opskrbljuje tijelo nutritivnim tvarima
Detoksikacija je učinkovita jer zadovoljava potrebu svake stanice u tijelu, najmanje jedinice ljudskog života.
Detoksikacija i umor
Detoksikacijom probavnog sustava ćete potaknuti cirkulaciju krvi i povećati razinu energije. Ako imate problema sa spavanjem, detoksikacija vam i ovdje može pomoći jer poboljšava kvalitetu sna.
Ako ste konstantno umorni, čak i netom nakon što se probudite, svakako biste trebali razmisliti o detoksikaciji. U slučaju umora detoksikacijom ćete ukloniti tvari iz tijela zbog kojih imate manjak energije.
Ipak, detoksikacija nije za svakoga. Ako patite od nekih bolesti ili uzimate lijekove, svakako se prije započinjanja programa detoksikacije posavjetujte s liječnikom.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345