Kurkuma liječi depresiju bolje od antidepresiva!
Ovaj začin s moćnim protuupalnim, antikancerogenim, antibakterijskim i antivirusnim svojstvima se pokazao djelotvornijim u liječenju depresije od uobičajenih antidepresiva.
Kurkuma je biljka koja povoljno djeluje na zdravlje cjelokupnog organizma zbog niza razloga. Odlična je za poboljšanje zdravlja živčanog sustava.
Može smanjiti rizik od nastanka srčanih bolesti, a dosadašnja istraživanja su pokazala da je učinkovita u prevenciji i liječenju depresije.
Kurkumin, glavni aktivni sastojak kurkume, ima jednako djelovanje na živčani sustav kao i uobičajeni antidepresivi, ali ne uzrokuje nikakve neželjene posljedice i nuspojave.
Znanstvenici su ustanovili da osobe koje boluju od depresije vrlo često boluju i od kronične upale na području mozga. Također, osobe koje boluju od depresije proizvode manji broj novih moždanih stanica, u odnosu na osobe koje ne boluju od depresije.
Kurkumin ima moćno protuupalno djelovanje, a istovremeno stimulira proizvodnju novih moždanih stanica.
Predlažemo da isprobate ovaj smoothie od kurkume kako biste ublažili simptome depresije i popravili svoje raspoloženje!
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345