Građa tijela - vježbe za atletski tip

Građa tijela - vježbe za atletski tip

Građa tijela - vježbe za atletski tip
  • Objavljeno: Srijeda, 07.10.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Atletski tip

Predstavnice atletskog tipa su Hayden Panettiere ili Jessica Biel - šira leđa i ramena, uži bokovi. Atletski tipovi često imaju niži postotak masti za razliku od pješčanog sata ili kruški.

Atletski građene žene općenito ne trebaju previše tonusa. Vježbe za učvršćivanje trbuha i donjeg dijela tijela oblikuju stražnjicu i bedra što savršeno upotpunjava ovu već čvrstu građu.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije