Imate li krvni ugrušak?

Krvni ugrušak je zgrušana nakupina krvi koja kola vašim krvotokom. Grušanje krvi je potpuno normalan tjelesni proces, ali nastanak krvnog ugruška može biti opasan. Dosadašnja istraživanja su pokazala da postoji niz faktora koji mogu povećati rizik od nastanka krvnog ugruška:

• pretilost
• trudnoća
• sjedilački tip života
• pušenje
• uzimanje oralnih kontraceptiva
• rak
• neke vrste kirurških zahvata
• obiteljska povijest krvnih ugrušaka
• kronične upalne bolesti (reumatoidni artritis).

Krvni ugrušak može zapeti u tkivu na području nogu, ruku pa čak i mozga. To uzrokuje postupno propadanje tkiva zbog manjka kisika. Donosimo vam upozoravajuće simptome koji govore da možda imate krvni ugrušak. Ako imate neke od ovih simptoma, svakako se obratite liječniku.

Naticanje

Krvni ugrušak stavlja pritisak na vene. Taj pritisak se s vremenom sve više povećava i uzrokuje rastezanje okolnog tkiva. Naticanje se najčešće javlja na području nogu.

Neobjašnjiva bol

Bolovi se najčešće javljaju na području prsa. Osjećaj pritiska i tupe boli popraćen s drugim simptomima je jedan od očitih simptoma krvnog ugruška.

Blijeda ili plava koža

Smanjen dotok krvi zbog krvnog ugruška može uzrokovati bljedilo, a potom plavilo jer se razina kisika postupno počinje smanjivati.

Osjećaj topline

Toplinu ćete najčešće osjećati na području ruku ili nogu, a vrlo često je popraćena pojačanim znojenjem.

Utrnulost

Žarenje i utrnulost na području ruku i nogu mogu biti simptomi krvnog ugruška. Ovi simptomi se javljaju zato što krvni ugrušak blokira dotok krvi prema tim dijelovima tijela.

Glavobolje popraćene oslabljenim vidom

Učestale glavobolje su vrlo često znak da s vašim zdravljem nešto nije u redu. Glavobolje popraćene oslabljenim vidom mogu biti simptom krvnog ugruška na području mozga. Ako su glavobolje popraćene i narušenom sposobnošću govora, svakako se obratite liječniku.

Povraćanje i dijareja

Povraćanje i dijareja mogu biti simptom krvnog ugruška na području abdomena, a vrlo često su popraćeni jakim bolovima i osjetljivošću.

Kratkoća daha popraćena bolovima

Krvni ugrušak na području pluća se zove plućna embolija. Uzrokuje simptome slične simptomima krvnog ugruška na području srca. Kratkoća daha, osjećaj kao da ne možete disati, bolovi u prsima, ubrzan puls, znojenje, groznica i iskašljavanje krvi su simptomi krvnog ugruška u plućima.

Ako ste primijetili nekoliko simptoma, svakako se obratite liječniku koji će vam propisati odgovarajuću terapiju. Lijekove za razrjeđivanje krvi nemojte uzimati prije prethodnog savjetovanja s liječnikom. Rizik od nastanka krvnih ugrušaka možete dramatično smanjiti slijedeći ove savjete:

• izbjegavajte dugoročno sjedenje
• krećite se što više
• usvojite zdrave životne navike
• izgubite suvišne kilograme
• smanjite razinu krvnog tlaka
• prestanite pušiti
• redovito vježbajte.

Još jedan način da smanjite rizik od nastanka krvnih ugrušaka jest da povećate unos omega 3 masnih kiselina. Istraživanja su pokazala da omega 3 masne kiseline poboljšavaju zdravlje cjelokupnog krvožilnog sustava, a u kombinaciji s vitaminom E razrjeđuju krv i olakšavaju kolanje krvi.

Saznajte zašto se omega kiseline smatraju čuvarima zdravlja!