Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu 0?

Zašto su neki ljudi lošeg zdravstvenog stanja, dok su drugi vitalni čak i u poznim godinama? Da li krvna grupa ima utjecaj na ličnost? Jedna kap krvi čini vas jedinstvenim poput otiska prsta. Vaša krvna grupa je ključ za otključavanje tajne biokemijske individualnosti.

Krvna grupa 0 je prva krvna grupa naših predaka koji su bili lukavi, agresivni grabežljivci. Aspekti ove krvne grupe ostaju bitni u svakom društvu, čak do današnjih dana. Vodstvo, proaktivnost, energija i fokusiranost su među najboljim osobinama ljudi s krvnom grupom O. Oni mogu biti snažni i produktivni, međutim, kada su pod stresom mogu biti ljuti, hiperaktivni i impulzivni. Loša prehrana, nedostatak vježbe, nezdrava ponašanja ili povišene razine stresa, čine ih osjetljivijima na negativne metaboličke učinke, uključujući i inzulinsku rezistenciju, smanjenu aktivnost štitnjače i debljanje. Vaše genetsko naslijeđe vam nudi priliku da bude jaki, produktivni, dugovječni i optimistični.

Provjerite koja je idealna hrana za krvnu grupu 0!

Što vas čini jedinstvenim? Zbog svoj krvne grupe predisponirani ste za određene bolesti, kao što su čirevi i poremećaj rada štitnjače. Pripadnici krvne grupe 0 često imaju niske razine hormona štitnjače i nedovoljnu razinu joda, kemijskog elementa čija je jedina svrha regulacija hormona štitnjače. Ovo uzrokuje mnoge nuspojave kao što su debljanje, zadržavanje tekućine i umor.

Također imaju i višu razinu želučane kiseline od ostalih krvnih grupa, što često rezultira iritacijom želuca i čirevima na želucu.

U Japanu, krvna grupa je dugo bila povezana s tipom ličnosti. Možete biti pitani za krvnu grupu na intervju za posao! Pripadnici krvne grupe 0 najčešće se opisuju kao odgovorni, odlučni, organizirani, usmjereni, savjesni i praktični. Smatra se da se mogu bolje orijentirati i da su bolji logičari. Vjeruje se da to proizlazi iz činjenice da su im preci lovci koji su morali promatrati i točno procijeniti okoliš kako bi osigurali opstanak.

Saznajte što krvna grupa govori o vama!

Stres može uzrokovati pretjerane napadaje ljutnje i hiperaktivnost. Ljudi s ovom krvnom grupom su više ranjivi na destruktivno ponašanje kada su pretjerano umorni, depresivni ili im je dosadno. To može uključivati kockanje, traženje uzbuđenja, preuzimanje rizika i impulzivnost. Izbjegavajte kofein i alkohol. Kofein može biti osobito štetan zbog podizanje adrenalina i noradrenalina, koji su već visoki kod ljudi s ovom krvnom grupom.

Redovna tjelesna aktivnost je ključna jer djeluje opuštajuće na cijelo tijelo. Više od bilo koje druge krvne grupe, krvna grupa 0 se oslanja na fizičke vježbe za održavanje zdravlja i emocionalne stabilnosti. Redovita tjelesna aktivnosti potrebna je tri do četiri puta tjedno. Za najbolje rezultate potrebna je aerobna aktivnost trideset do četrdeset pet minuta najmanje četiri puta tjedno.

Odredite jasne planove za ciljeve i zadatke, bilo da su oni godišnji, mjesečni, tjedni ili dnevni kako bi izbjegli impulzivne reakcije. Uvedite ove promjene načina života postupno.

Jedite sve obroke, čak i međuobroke, sjedeći za stolom. Žvačite polako i jedite opušteno.

Izbjegavajte donošenje velikih odluka ili trošenje novca kada su pod stresom. Kada ste tjeskobni, bavite se fizičkom aktivnošću. Vježbajte trideset do četrdeset pet minuta aerobne vježbe najmanje četiri puta tjedno.

Pročitajte:

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu B?

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu A?

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu AB?