Intolerancija laktoze

Intolerancija laktoze

Intolerancija laktoze
  • Objavljeno: Nedjelja, 02.04.2023.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Intolerancija laktoze je nemogućnost probave mliječnog šećera - laktoze zbog nedostatka enzima laktaze, koji se prirodno nalazi u tankom crijevu. Iako se ljudi rađaju s dovoljnom količinom laktaze, stvaranje tog enzima s godinama se može smanjiti, pa mnogi ne mogu probaviti mliječni šećer iz mliječnih proizvoda.
Kategorija: Alergije

Što je intolerancija laktoze?

Intolerancija laktoze je nemogućnost probave mliječnog šećera - laktoze zbog nedostatka enzima laktaze, koji se prirodno nalazi u tankom crijevu. Iako se ljudi rađaju s dovoljnom količinom laktaze, stvaranje tog enzima s godinama se može smanjiti, pa mnogi ne mogu probaviti mliječni šećer iz mliječnih proizvoda.

Osobe s manjkom laktaze nakon konzumiranja mliječnih proizvoda osjećaju nadutost, bol u trbuhu, a mogući su mučnina i proljev. Razlog tome je što zbog nemogućnosti razgradnje laktoza izvlači tekućinu iz krvne plazme. Tekućina onda "prepuni" debelo crijevo, i u njemu se brzo fermentira, uzrokujući crijevne tegobe. Simptomi se mogu pojaviti od 30 minuta do nekoliko sati nakon konzumiranja namirnica koje sadrže laktozu.

Nepodnošenje laktoze genetski je uvjetovano. Tako većina Europljana i sjevernoameričkih bijelaca nema problema s nedostatkom laktaze, dok je većina Afrikanaca i Indijanaca, te čak 90% Azijata sklona nepodnošenju laktoze.

Sadržaj

Vezane teme


Sponzorski članci

Napomena

Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.

Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.

Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!