Abs dijeta

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Stručnjaci se slažu da je ovo kvalitetan plan prehrane koji se usredotočuje na kvalitetne namirnice. Jest ćete otprilike 1.700 kalorija, što bi moglo biti premalo ako ste jako visoki ili imate intenzivniji plan tjelovježbe. Iako ovaj plan prehrane mogu slijediti i žene, one bi trebale smanjiti veličinu porcija ovisno o fizičkoj aktivnosti.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345