Alkalna dijeta
![Alkalna dijeta](/site/assets/files/55166/limunada5.300x160.jpg)
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Alkalna prehrana vam pomaže odabrati voće i povrće i izbjeći hranu bogatu kalorijama i mastima. Izbjegavat ćete i gotove obroke koji često sadrže puno natrija. To je sjajna vijest za zdravlje srca jer ti koraci pomažu u snižavanju krvnog tlaka i kolesterola koji dovode do bolesti srca.
Zdrava tjelesna težina je također važna kod prevencije i liječenja dijabetesa i osteoartritisa.
Neka istraživanja govore da zbog alkalne okoline neki kemoterapijski lijekovi mogu biti djelotvorniji ili manje otrovni. Nije potvrđeno da alkalna dijeta to doista može niti su dokazane tvrdnje da može spriječiti rak.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Juha od celera i mrkve
25 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345