Alkalna dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Naglasak na voću i povrću osigurava zdravo mršavljenje. Nisu potrebni posebni dodaci prehrani.
Mnogo omiljenih namirnica je ovdje zabranjeno i zato bi vam ostanak na dijeti mogao biti izazovan. Proteini su ograničeni na biljne izvore kao što su grah i tofu. To znači da ćete morati osigurati dovoljno proteina i kalcija
Ako puno putujete ili nemate vremena, bit će vam teško ostati na ovoj dijeti.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
-
Recept tjedna
-
Recept mjeseca
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345