Alkalna dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Naglasak na voću i povrću osigurava zdravo mršavljenje. Nisu potrebni posebni dodaci prehrani.
Mnogo omiljenih namirnica je ovdje zabranjeno i zato bi vam ostanak na dijeti mogao biti izazovan. Proteini su ograničeni na biljne izvore kao što su grah i tofu. To znači da ćete morati osigurati dovoljno proteina i kalcija
Ako puno putujete ili nemate vremena, bit će vam teško ostati na ovoj dijeti.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Juha od celera i mrkve]()
Juha od celera i mrkve
25 min12345 -
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
