Biggest loser dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Da, pogotovo u odnosu na mnoge planove mršavljenja. U osnovi je mješavina mnogih prokušanih prehrambenih savjeta koji dokazano pomažu kod gubitka kilograma. Na dijeti može očekivati dobro izbalansiran jelovnik. Intenzivan plan tjelovježbe je učinkovitiji nego mnogi jednostavni planovi tjelovježbe. Dijeta je isto tako djelotvorna u poboljšanju kardiovaskularnog zdravlja.
Možete kreirati svoj meni po svojim potrebama. Na primjer, ako ste vegetarijanac ili imate zdravstvenih problema, možete imati plan obroka koji odgovara tim zahtjevima.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Šparoge s pancetom - sapro]()
-
Recept tjedna
![Zobena kaša s bobičastim voćem]()
-
Recept mjeseca
![Čokoladni kolač s datuljama i orasima]()
Čokoladni kolač s datuljama i orasima
1 h12345
