Bob Greene Best life dijeta

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Zbog nastupa kod Oprah, mnogi skeptici su odbacili Bob Greene Best life dijeta kao još jednu brzu dijetu za slavne. No, postala je visoko cijenjena među nutricionistima zbog motivirajućeg tona i pristupa prehrani i tjelovježbi. Prosječan broj kalorija koji ćete jesti je 1.700 po danu, što vam omogućuje dobro uravnotežene obroke u odnosu na mnoge restriktivne dijete koje imaju manjak hranjivih tvari jer omogućuju daleko manje kalorija i još preporučuje vježbanje. Ovisno o tome koliko vježbate svaki tjedan, na dijeti je dozvoljeno jesti dodatne kalorije.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345