Bob Greene Best life dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Zbog nastupa kod Oprah, mnogi skeptici su odbacili Bob Greene Best life dijeta kao još jednu brzu dijetu za slavne. No, postala je visoko cijenjena među nutricionistima zbog motivirajućeg tona i pristupa prehrani i tjelovježbi. Prosječan broj kalorija koji ćete jesti je 1.700 po danu, što vam omogućuje dobro uravnotežene obroke u odnosu na mnoge restriktivne dijete koje imaju manjak hranjivih tvari jer omogućuju daleko manje kalorija i još preporučuje vježbanje. Ovisno o tome koliko vježbate svaki tjedan, na dijeti je dozvoljeno jesti dodatne kalorije.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Kremasta juha od slanutka]()
Kremasta juha od slanutka
25 min12345 -
Recept tjedna
![Švedski čokoladni kolač]()
Švedski čokoladni kolač
45 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
