Body for Life dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Dajte priliku Body for Life dijeti i za 12 tjedana ćete imati najbolje tijelo do sada. Ali, naporno ćete raditi i intenzivno vježbati gotovo svaki dan.
Morat ćete se naviknuti na šest malih obroka dnevno, većinom laganih proteina i zdravih ugljikohidrata. Prema osnivaču dijete, Billu Phillipsu, ovaj raspored obroka treba održavati stabilnu razinu šećera u krvi, dati vam više energije i spriječiti prejedanje.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345