Cheat to lose dijeta
![Cheat to lose dijeta](/site/assets/files/22741/b_1409649944_141.300x160.jpg)
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Hrana s niskim udjelom ugljikohidrata i niskim glikemičkim indeksom šest dana u tjednu i vježbanje tri do četiri puta tjedno sigurno će dati rezultate.
Međutim, postoji nekoliko temeljnih pravila kojih se treba pridržavati kako ne bi bilo pretjerivanja: ne budite se ranije nego obično (tako da ne bi jeli više obroka i kalorija nego inače) i ne preskačite obroke.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345