Dijeta Istjerivači šećera

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Unos samo 1200 kalorija dnevno je prvi problem. Teško je dobiti sve potrebne hranjive vrijednosti iz tako malo kalorija.
Ali, i njezina znanost o šećeru je upitna. Suđenje hrane prema njezinom glikemijskom indeksu dovodi do toga da zdravo voće i povrće dobiva loš ugled koji ne zaslužuje.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Čokoladni kolač bez brašna
1 h12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345