Dijeta metaboličko čudo
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što možete jesti?
Malomasno meso i ribu, prirodni kikiriki maslac, bademe, sjemenke, niskomasni sir, jaja, tofu, proteinske napitke s manje ugljikohidrata, kruh i krekere s manje ugljikohidrata, sokove s manje šećera, brokulu, krastavce.
U prvom koraku izbjegavat ćete samo nekoliko stvari: kruh, rižu, mrkvu, tjesteninu, žitarice, voće, jogurt, krumpire, grah, zašećerene napitke i slastice.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Starter za sourdough tijesto]()
-
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
