Dijeta s juhom od kupusa - izgubite i do 10 kg u samo 7 dana!
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Podrijetlo Dijete s juhom od kupusa ostaje obavijeno tajnom, unatoč činjenici da su neki autori napisali knjige o njoj. Dijeta obećava da će vam pomoći da izgubite i do 10 kg u samo sedam dana, ali ne postoje čarobna svojstva kupusa. Tajna je u tome što juha ima jako malo kalorija.
Iako juha potiskuje apetit, izgladnjivanjem na ovaj način zapravo tjerate tijelo da za energiju sagorijeva sve što može. Nažalost, većina toga je voda i mišićna masa.
Većina nutricionista se također slaže da je gotovo nemoguće dobiti sve potrebne vitamine, minerale i hranjive tvari koje tijelo treba kako bi ostalo zdravo. Budući da dijeta dozvoljava samo određene namirnice na određene dane, čak je i više nutritivno neuravnotežena od ostalih dijeta, pogotovo kada je riječ o bjelančevinama, kalciju i vitaminu D.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
