Paleo dijeta ili Dijeta spiljskog čovjeka
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Ova dijeta se ne bi smjela provoditi bez liječničkog nadzora. Može biti loša za osobe sa zdravstvenim tegobama. S obzirom da je veliki naglasak na mesu, suvremeni sjedilački način života može povećati izglede za razvoj nekih kroničnih bolesti.
Prehrana paleolitskih ljudi odgovara vremenu u kojem su oni živjeli i fizičkoj aktivnosti koju su imali, ali u današnje vrijeme sjedilačkog života nema previše smisla.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Starter za sourdough tijesto]()
-
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
