Paleo dijeta ili Dijeta spiljskog čovjeka
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Zdravstveni stručnjaci i nutricionisti odbacuju evolucijsku logiku. Dijeta eliminira cijele skupine namirnica što je jako loše. Ne može se smatrati nekim dužim prehrambenim planom jer može povećati izglede za razvoj nekih kroničnih bolesti. Iako je poželjno ograničiti unos procesirane hrane, neka ograničenja su nepotrebna.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345