Paleo dijeta ili Dijeta spiljskog čovjeka

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Zdravstveni stručnjaci i nutricionisti odbacuju evolucijsku logiku. Dijeta eliminira cijele skupine namirnica što je jako loše. Ne može se smatrati nekim dužim prehrambenim planom jer može povećati izglede za razvoj nekih kroničnih bolesti. Iako je poželjno ograničiti unos procesirane hrane, neka ograničenja su nepotrebna.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
-
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345