Dijeta ubrzanja metabolizma
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Ako maknete znanost o tome kako vas toksini tjeraju da dobivate kilograme, to nije loš početak. Dijeta je samo novo pakiranje svih osnova o tome kako smanjiti glad, stres i jesti umjerenije pa zbog toga može pomoći ako želite naučiti važne nutricionističke lekcije.
Potiče prehranu prirodnom, organskom hranom bez aditiva što možda je skupo, ali je definitivno zdraviji pristup prehrani. Najveća zamjerka su preporučene količine unosa kalorija koje mogu biti preniske za neke osobe (posebno žene).
Ako preskočite sumnjive teorije, pratite osnovne principe i smanjite unos kalorija na preporučenu razinu, knjiga može pomoći kod smanjenja masnih naslaga i vođenja zdravijeg života.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Starter za sourdough tijesto]()
-
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
