Dijeta velikog čišćenja - skinite 10 kg u samo 2 tjedna!
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Ako vam je stalo do vašeg zdravlja, nemojte ići ni blizu ove dijete. To je loša dijeta s nikakvim znanstvenim dokazima i nije sigurna ni za koga.
Kada unosite tako malo kalorija u tijelo, vaše tijelo prelazi u stanje gladovanja. To znači da zajedno s gubitkom kilograma također gubite i mišiće i usporavate metabolizam. Na kraju ćete vratiti sve kilograme koje ste izgubili. Dovest ćete se do deficita hranjivih sastojaka, što može voditi daljnjim problemima sa zdravljem. A cijela ideja o čišćenju tijela ne stoji, jer tijelo to radi dovoljno dobro samo po sebi.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Starter za sourdough tijesto]()
-
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
