Dijeta za bokove i bedra
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Dijeta sadrži premalo zdravih masnoća. Ukupni omjer masti vjerojatno je oko 15 do 20%. Novija istraživanja pokazuju da je prehrana s određenim masnim kiselinama, poput omega 3 i mega 6, jako važna. Dijete s ovako malim kalorijskim unosom mogu biti jako teške jer ćete često biti gladni, a to potencijalno dovode do prejedanja.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Starter za sourdough tijesto]()
-
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
