Dijeta za bokove i bedra

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Dijeta sadrži premalo zdravih masnoća. Ukupni omjer masti vjerojatno je oko 15 do 20%. Novija istraživanja pokazuju da je prehrana s određenim masnim kiselinama, poput omega 3 i mega 6, jako važna. Dijete s ovako malim kalorijskim unosom mogu biti jako teške jer ćete često biti gladni, a to potencijalno dovode do prejedanja.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Uskrsna šunka u kruhu
3 h12345 -
Recept tjedna
Torta od mrkve i sira
50 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345