Eat Clean dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Sve u svemu ova je dijeta uravnotežena, hranjiva i privlačna, naročito za žene. Postoji samo nekoliko zamjerki. Ova dijeta bi mogla biti teška za praćenje na dugi rok. Knjiga vam dopušta varanje samo jedan dan tjedno i to samo jedan obrok.
Pitanje je koliko je to praktično, osobito za cijeli život. Crno bijeli pristup tome što se može jesti a što ne ne koristi ljudima na dugi rok. To je zato što većina ljudi treba određenu dozu širine u prehrambenim navikama ako se planiraju toga držati doživotno.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
