Eat for health dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Fokus na biljnoj, nutricionistički bogatoj hrani je odličan. Sviđa im se što dijeta nudi proces od četiri koraka za prihvaćanje vegetarijanske prehrane, pojačavajući biljnu hranu i istovremeno smanjujući životinjske proizvode. To može biti težak zaokret zato ga je najbolje provoditi malim koracima. Također im se sviđa kako su recepti jednostavni. Ali se ne slažu sa Fuhrmanovom idejom da međuobroci mogu dovesti do dobivanja kilograma, tvrdeći da zdravi međuobroci mogu dovesti do toga da ljudi dođu do sljedećeg obroka bez muke.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
