Fat smash dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li Fat smash dijeta zdrava?
Da. Glavna ideja je vježbati, koristiti više voća bogatog vlaknima, povrća i minimizirati kaloričnu hranu.
Smitha treba pohvaliti zbog pristupa koji zagovara gubljenju težine i naglašenu fizičku aktivnost. Ali, izjavom kojom obećava da će to biti zadnja dijeta koja će vam trebati, je na skliskoj strani.
Njegova lista zabranjene hrane može biti strašna za neiskusnu osobu na dijeti. Zapravo rane faze mogu odmaknuti mnoge od plana puno prije nego što dođu do faze održavanja. Smithovi savjeti bazirani su na znanosti. I nudi odlične recepte za one s kulinarskim sklonostima.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
