Fit for life dijeta

Fit for life dijeta

Fit for life dijeta
  • Objavljeno: Srijeda, 18.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Vodič za dijete

Je li dijeta zdrava?

Neki ljudi su izgubili kilograme kada su provodili ovu dijetu jer se jede puno niskokaloričnog voća i povrća. Međutim, kombiniranje hrane potiče ljude da eliminiraju velike skupine hrane. Nutricionisti naglašavaju da je za dobro zdravlje nužna raznolika prehrana.

Ovo kombiniranje može dovesti do nedostatka cinka, vitamina D, vitamina B12, a možda i proteina, budući da dijeta ograničava životinjske proteine i eliminira mliječne proizvode. Zabrana mliječnih proizvoda svakako ugrožava unos kalcija, jer mliječni proizvodi čine gotovo 75 posto kalcija u prehrani.

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vitashop
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop