Gene smart dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Ako se geni stave sa strane, ova dijeta je zdrava. Ako smanjite kalorije, unosite zdravu hranu i više vježbate, izgubit ćete kilograme. Razlog gubljenja kilograma je dijeta od 1,600 kalorija zajedno sa vježbanjem, a ne ponašanje gena, kažu stručnjaci.
Stručnjaci stavljaju upitnik na dodatke koje Chilton promovira u svojoj knjizi i web stranici.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
