Gene smart dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Bez obzira na teoriju o genima, ova dijeta je nutritivno bogata, zdrava za srce i može vam pomoći da izgubite kilograme. Oni koji vole određivanje menija će dobro proći na ovoj dijeti, ali mogli bi se dugoročno zasititi restriktivnog plana prehrane.
Ako volite fleksibilniji pristup, koristite ovaj plan kao predložak da bi napravili osobni plan prehrane.
Zaključak? Zaboravite naslov knjige i fokusirajte se na dijetu i principe vježbanja.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Kroketi od batata]()
Kroketi od batata
40 min12345 -
Recept tjedna
![Namaz od cikle i feta sira]()
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept mjeseca
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345
