Grejp dijeta

Izvor slike: Depositphotos

Što možete jesti?

Nitko ne zna tko je smislio grejp dijetu, ali od kad se prvi put pojavila, ulazila je i izlazila iz mode. Uglavnom ju u centar pažnje vraća neka zvijezda koja se odlučila isprobati jednu od desetak varijacija. Glavnina dijete se vrti oko jedenja pola grejpa ili pijenja 2 dcl nezašećerenog soka prije svakog obroka. Oni koji propagiraju ovu dijetu kažu da grejp ima enzime koji sagorijevaju masti i pomažu vam da eliminirate masne naslage i njihove tvrdnje nisku skroz pogrešne.

Primjer jelovnika

	Doručak	Ručak	Večera	Međuobrok
Ponedjeljak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Utorak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Srijeda	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Četvrtak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Petak	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Subota	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka
Nedjelja	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, 2 jaja, 2 kriške slanine, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenog soka od grejpa, meso ili riba, salata s posnim ili nemasnlm preljevom, crna kava ili čaj	pola grejpa ili pola šalice nezaslađenogsoka od grejpa, meso ili riba, povrće kuhano s maslacem i začinima po želji, crna kava ili čaj	1 čaša soka od rajčice ili 1 čaša obranog mlijeka

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

-10%

VECTOR - usisavač s vodenim filterom

179,99 €

199,99 €

Akcija!! Njemački usisavač Vector by Thomas na vodeni filter!

Grejp dijeta

Što možete jesti?

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Vezani recepti

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!