Idiot proof dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
India Knight i Neris Thomas, autori Idiot proof dijete nisu stručnjaci, niti one to tvrde. One su jednostavno dvije žene koje su zajedno izgubile 63 kilograma u jednoj godini uz nutricionističke i motivirajuće savjete.
Ako tražite novu, neotkrivenu znanost i tajnu kako gubiti kilograme, nećete to pronaći ovdje. Skoro sve taktike mršavljenja predložene u knjizi, od pijenja više vode do mjerenja, su točni i isprobani principi za koje je većina ljudi čula. Pola knjige je dopunjeno sa savjetima da se dobro osjećate koji nemaju veze s nutricionizmom. Knjiga je napisana na vrlo razumljiv način koji je mnogim ženama zanimljiv i lakši za razumjeti nego tipične knjige o prehrani.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Juha od celera i mrkve]()
Juha od celera i mrkve
25 min12345 -
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
