MIND dijeta
![MIND dijeta](/site/assets/files/41835/bobicasto_voce21.300x160.jpg)
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Ne postoje znanstveni rizici povezani sa ovom dijetom. DASH dijeta i mediteranska dijeta nisu pokazale nikakve rizike za zdravlje.
Prethodne američke studije su otkrile značajno usporavanje kognitivnog propadanja kod ljudi koji su dnevno jeli najmanje dvije porcije povrća. Najjači učinak se vidio kod onih koji su imali najmanje šest tjednih obroka zelenog lisnatog povrća.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345