Pritkinova dijeta
![Pritkinova dijeta](/site/assets/files/22784/b_1412159173_175.300x160.jpg)
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Vegetarijanci su prirodan izbor zbog manjka mesa i obilja voća i povrća.
Ako vam neće smetati njezine zabrane, ako želite jesti manje mesa i više biljne hrane, dijeta je za vas dobra. Najveća prednost joj je poticanje svakodnevnog vježbanja, koje ne samo da potiče mršavljenje nego i poboljšava zdravlje. Ali, većina nutricionista bi preferirala da se dodaju neke vrste zdravih masnoća u program, dodavanjem maslinovog ulja, lješnjaka, sjemenki i ostale hrane bogate esencijalnim masnim kiselinama.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345