Protuupalna dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
O dijeti
Što ako možete smiriti upalu u tijelu i izgubiti kilograme kao bonus? To je ideja iza Protuupalne dijete doktora Andrewa Weila.
Protuupalna dijete naglašava odabir i pripremu hrane koja vam pomaže da ostanete zdravi. To nije plan za gubitak kilograma iako na dijeti možete očekivati da ćete smršaviti. Dobit ćete dovoljno energije, zadovoljit ćete prehrambene potrebe i poboljšati zdravlje.
Nema posebnog plana tjelovježbe ali se preporuča redovita tjelesna aktivnost.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Zobeni keksi s maslacem od kikirikija]()
Zobeni keksi s maslacem od kikirikija
20 min12345 -
Recept tjedna
![Čokoladni kolač bez brašna]()
Čokoladni kolač bez brašna
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
