Sve kategorije
  • Sve kategorije
  • Zdrav život
  • Zdrava prehrana
  • Zdravi recepti
  • Vodič za dijete
  • Trudnoća i roditeljstvo
  • Zdravlje A-Ž
  • Proizvodi za zdravlje
  • Zanimljivosti
  • Adresar
  • Rječnik

Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta

Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta

Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta
  • Objavljeno: Utorak, 15.09.2020.
  • Prosječno vrijeme čitanja: 2 min
  • Broj riječi: 443
Izvor slike: Depositphotos

Kategorija: Vodič za dijete

Što možete jesti?

Prehrana je bogata proteinima. Većina obroka sadrži krto meso. Alkohol je strogo zabranjen, a od začina se dopušta limun, ocat i senf. Smiju se koristiti kečap, soja sos, Worcestershire umak i bilje. Većina povrća je dopuštena, s izuzetkom kukuruza, graška, krumpira i graha.

Preporučuje se korištenje prirodnih zaslađivača umjesto šećera kako bi se smanjila potrošnja kalorija. Tjestenina i proizvodi na bazi brašna su zabranjeni. Možete jesti jaja tri puta tjedno, a od grickalica se dopuštaju mrkva i celer. Iako možete jesti različite vrste mesa, kao što je govedina, janjetina, teletina, pršut i svinjetina, morski plodovi u bogatim umacima se izbjegavaju.

Primjer jelovnika

Doručak

Međuobrok

Ručak

Međuobrok

Večera

Ponedjeljak

pola grejpa, 1 žlica proteinskog kruha, čaj

dijetni sok

½ šalice posnog svježeg sira, voćni naresci, 6 oraha pekana, mineralna voda

kava, mrkve

pile, zelena salata s rajčicom, grejp, kava

Utorak

pola grejpa, 1 kriška kruha od integralne pšenice, kava

voda, celer

pileća prsa s roštilja bez kožice, miješano povrće (rajčica, mrkve, kupus i brokula), lubenica, čaj

čaj

londonski odrezak sa žara, prokulice kuhane na pari, miješana salata (krastavci, rajčice i zelena salata), čaj

Srijeda

pola grejpa, 1 kriška kruha od Integralne pšenice, kava

kava

krta puretina i govedina, rajčice, dijetni sok

čaj, mrkva

s roštilja, salata od mrkve i krastavca, 1 kriška kruha od integralne pšenice, bobičasto voće, kava

Četvrtak

pola grejpa, 1 kriška kruha od integralne pšenice, čaj

čaj, celer

velika voćna salata, voda

dijetni sok

nemasna pljeskavica s roštilja salata od krastavaca, rajčica i celera, prokulice kuhane na pari, čaj

Petak

pola grejpa, 1 kriška kruha od integralne pšenice, čaj

dijetni sok

tuna začinjena octom, lubenica, voda

kava

krta janjetina s roštilja, zelena salata s krastavcima i rajčicama, kava

Subota

1 kriška kruha od integralne pšenice, kava

kava

2 tvrdo kuhana jaja, zelena salata s rajčicom, celerom i krastavcima, voda

voda, mrkve

svinjska pisanica, salata od špinata i zelene paprike, mahune kuhane na pari, čaj

Nedjelja

pola grejpa, 1 kriška kruha od integralne pšenice, čaj

čaj, celer

piletina I puretina, rajčica na žaru, dijetni sok

dijetni sok

račići i gljive sa žara, zelena salata, 1 kriška proteinskog kruha, čaj

Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.

Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta
  • Odaberi prvu dijetu...
  • Abs dijeta
  • Aleluja dijeta
  • Alkalna dijeta
  • Atkinsonova dijeta
  • Beck dijeta
  • Belly fat cure dijeta - izgubite do 4 kg masnog tkiva svaki tjedan!
  • Biggest loser dijeta
  • Biggest loser dijeta jednostavnih zamjena
  • Bob Arnot dijeta
  • Bob Greene Best life dijeta
  • Body for Life dijeta
  • Cardio free dijeta
  • Cheat to lose dijeta
  • Čokoladna dijeta
  • Danska dijeta obećava gubitak do 15 kg u 2 tjedna!
  • DASH dijeta - snizite krvni tlak u samo 2 tjedna!
  • Dijeta 3 sata
  • Dijeta 4 dana
  • Dijeta 5 faktora
  • Dijeta bez brašna i šećera
  • Dijeta bez hirova
  • Dijeta bez zrnja
  • Dijeta Carol Alt
  • Dijeta dr. Ornisha
  • Dijeta dr. Phila
  • Dijeta Francuskinja
  • Dijeta Istjerivači šećera
  • Dijeta japanskih žena
  • Dijeta Jona Gabriela
  • Dijeta Karl Lagerfelda
  • Dijeta klinike Mayo
  • Dijeta Martine Navratilove
  • Dijeta metaboličko čudo
  • Dijeta obilnog doručka - možete izgubiti do 11 kg u 30 dana!
  • Dijeta osluškivanja potreba
  • Dijeta po bojama
  • Dijeta po glikemijskom indeksu (G.I. dijeta)
  • Dijeta posta
  • Dijeta s 3 jabuke na dan
  • Dijeta s juhom od kupusa - izgubite i do 10 kg u samo 7 dana!
  • Dijeta s kikiriki maslacem
  • Dijeta srednjoškolskog okupljanja
  • Dijeta svaki drugi dan
  • Dijeta ubrzanja metabolizma
  • Dijeta velikog čišćenja - skinite 10 kg u samo 2 tjedna!
  • Dijeta za bokove i bedra
  • Dijeta za pijance
  • Dijeta za ravan trbuh - riješite se 7 kg za 32 dana!
  • Dongova dijeta za liječenje artritisa
  • Dukan dijeta (Francuska dijeta) - izgubite do 5 kg u 7 dana!
  • Eat Clean dijeta
  • Eat for health dijeta
  • Eco Atkins dijeta
  • Fast food dijeta
  • Fat flush dijeta
  • Fat smash dijeta
  • Fit for life dijeta
  • Flexitarian dijeta
  • Gene smart dijeta
  • GI dijeta
  • Grejp dijeta
  • Hamptons dijeta
  • Homes and gardens dijeta
  • Idiot proof dijeta
  • Jedi, pij i teži manje
  • Jedite ovo, a ne ono dijeta
  • Jedite što volite dijeta
  • Jutarnja banana dijeta
  • Jutarnjih 8 minuta
  • Kokosova dijeta
  • Kolačić dijeta
  • Kruh dijeta
  • Liposukcijska dijeta
  • Makrobiotička dijeta
  • Martha's Detox dijeta - izgubite 10 kg za 21 dan!
  • Mediteranska dijeta
  • MIND dijeta
  • Paleo dijeta ili Dijeta spiljskog čovjeka
  • Perricone dijeta - izgubit ćete masno tkivo, bore i godine!
  • Prehrana po krvnim grupama
  • Pritkinova dijeta
  • Promijeni jedno dijeta
  • Protuupalna dijeta
  • Rižina dijeta - izgubite do 14 kg u 30 dana!
  • Rotacijska dijeta
  • Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta
  • Seks dijeta
  • Shangri-la dijeta
  • Skinny bitch dijeta
  • Smeđa mast dijeta - izgubite 5 kg i riješite se neželjenih centimetara!
  • Sonoma dijeta
  • South Beach dijeta - riješite se 6 kg za 2 tjedna!
  • Studentska dijeta
  • Supermarket dijeta
  • The Kind dijeta
  • TLC dijeta
  • Ultimativna New York dijeta
  • Ultra laka dijeta - izgubite 10 kg u 7 dana!
  • Ultrametabolizam dijeta - skinite 10 kg ovom dijetom!
  • UN dijeta - skinite i do 30 kg u 90 dana!
  • Vi, na dijeti
  • Wall Street dijeta
  • Weight Watchers dijeta
  • Zona dijeta
Odaberi drugu dijetu...
  • Odaberi drugu dijetu...
  • Abs dijeta
  • Aleluja dijeta
  • Alkalna dijeta
  • Atkinsonova dijeta
  • Beck dijeta
  • Belly fat cure dijeta - izgubite do 4 kg masnog tkiva svaki tjedan!
  • Biggest loser dijeta
  • Biggest loser dijeta jednostavnih zamjena
  • Bob Arnot dijeta
  • Bob Greene Best life dijeta
  • Body for Life dijeta
  • Cardio free dijeta
  • Cheat to lose dijeta
  • Čokoladna dijeta
  • Danska dijeta obećava gubitak do 15 kg u 2 tjedna!
  • DASH dijeta - snizite krvni tlak u samo 2 tjedna!
  • Dijeta 3 sata
  • Dijeta 4 dana
  • Dijeta 5 faktora
  • Dijeta bez brašna i šećera
  • Dijeta bez hirova
  • Dijeta bez zrnja
  • Dijeta Carol Alt
  • Dijeta dr. Ornisha
  • Dijeta dr. Phila
  • Dijeta Francuskinja
  • Dijeta Istjerivači šećera
  • Dijeta japanskih žena
  • Dijeta Jona Gabriela
  • Dijeta Karl Lagerfelda
  • Dijeta klinike Mayo
  • Dijeta Martine Navratilove
  • Dijeta metaboličko čudo
  • Dijeta obilnog doručka - možete izgubiti do 11 kg u 30 dana!
  • Dijeta osluškivanja potreba
  • Dijeta po bojama
  • Dijeta po glikemijskom indeksu (G.I. dijeta)
  • Dijeta posta
  • Dijeta s 3 jabuke na dan
  • Dijeta s juhom od kupusa - izgubite i do 10 kg u samo 7 dana!
  • Dijeta s kikiriki maslacem
  • Dijeta srednjoškolskog okupljanja
  • Dijeta svaki drugi dan
  • Dijeta ubrzanja metabolizma
  • Dijeta velikog čišćenja - skinite 10 kg u samo 2 tjedna!
  • Dijeta za bokove i bedra
  • Dijeta za pijance
  • Dijeta za ravan trbuh - riješite se 7 kg za 32 dana!
  • Dongova dijeta za liječenje artritisa
  • Dukan dijeta (Francuska dijeta) - izgubite do 5 kg u 7 dana!
  • Eat Clean dijeta
  • Eat for health dijeta
  • Eco Atkins dijeta
  • Fast food dijeta
  • Fat flush dijeta
  • Fat smash dijeta
  • Fit for life dijeta
  • Flexitarian dijeta
  • Gene smart dijeta
  • GI dijeta
  • Grejp dijeta
  • Hamptons dijeta
  • Homes and gardens dijeta
  • Idiot proof dijeta
  • Jedi, pij i teži manje
  • Jedite ovo, a ne ono dijeta
  • Jedite što volite dijeta
  • Jutarnja banana dijeta
  • Jutarnjih 8 minuta
  • Kokosova dijeta
  • Kolačić dijeta
  • Kruh dijeta
  • Liposukcijska dijeta
  • Makrobiotička dijeta
  • Martha's Detox dijeta - izgubite 10 kg za 21 dan!
  • Mediteranska dijeta
  • MIND dijeta
  • Paleo dijeta ili Dijeta spiljskog čovjeka
  • Perricone dijeta - izgubit ćete masno tkivo, bore i godine!
  • Prehrana po krvnim grupama
  • Pritkinova dijeta
  • Promijeni jedno dijeta
  • Protuupalna dijeta
  • Rižina dijeta - izgubite do 14 kg u 30 dana!
  • Rotacijska dijeta
  • Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta
  • Seks dijeta
  • Shangri-la dijeta
  • Skinny bitch dijeta
  • Smeđa mast dijeta - izgubite 5 kg i riješite se neželjenih centimetara!
  • Sonoma dijeta
  • South Beach dijeta - riješite se 6 kg za 2 tjedna!
  • Studentska dijeta
  • Supermarket dijeta
  • The Kind dijeta
  • TLC dijeta
  • Ultimativna New York dijeta
  • Ultra laka dijeta - izgubite 10 kg u 7 dana!
  • Ultrametabolizam dijeta - skinite 10 kg ovom dijetom!
  • UN dijeta - skinite i do 30 kg u 90 dana!
  • Vi, na dijeti
  • Wall Street dijeta
  • Weight Watchers dijeta
  • Zona dijeta
Odaberi treću dijetu...
  • Odaberi treću dijetu...
  • Abs dijeta
  • Aleluja dijeta
  • Alkalna dijeta
  • Atkinsonova dijeta
  • Beck dijeta
  • Belly fat cure dijeta - izgubite do 4 kg masnog tkiva svaki tjedan!
  • Biggest loser dijeta
  • Biggest loser dijeta jednostavnih zamjena
  • Bob Arnot dijeta
  • Bob Greene Best life dijeta
  • Body for Life dijeta
  • Cardio free dijeta
  • Cheat to lose dijeta
  • Čokoladna dijeta
  • Danska dijeta obećava gubitak do 15 kg u 2 tjedna!
  • DASH dijeta - snizite krvni tlak u samo 2 tjedna!
  • Dijeta 3 sata
  • Dijeta 4 dana
  • Dijeta 5 faktora
  • Dijeta bez brašna i šećera
  • Dijeta bez hirova
  • Dijeta bez zrnja
  • Dijeta Carol Alt
  • Dijeta dr. Ornisha
  • Dijeta dr. Phila
  • Dijeta Francuskinja
  • Dijeta Istjerivači šećera
  • Dijeta japanskih žena
  • Dijeta Jona Gabriela
  • Dijeta Karl Lagerfelda
  • Dijeta klinike Mayo
  • Dijeta Martine Navratilove
  • Dijeta metaboličko čudo
  • Dijeta obilnog doručka - možete izgubiti do 11 kg u 30 dana!
  • Dijeta osluškivanja potreba
  • Dijeta po bojama
  • Dijeta po glikemijskom indeksu (G.I. dijeta)
  • Dijeta posta
  • Dijeta s 3 jabuke na dan
  • Dijeta s juhom od kupusa - izgubite i do 10 kg u samo 7 dana!
  • Dijeta s kikiriki maslacem
  • Dijeta srednjoškolskog okupljanja
  • Dijeta svaki drugi dan
  • Dijeta ubrzanja metabolizma
  • Dijeta velikog čišćenja - skinite 10 kg u samo 2 tjedna!
  • Dijeta za bokove i bedra
  • Dijeta za pijance
  • Dijeta za ravan trbuh - riješite se 7 kg za 32 dana!
  • Dongova dijeta za liječenje artritisa
  • Dukan dijeta (Francuska dijeta) - izgubite do 5 kg u 7 dana!
  • Eat Clean dijeta
  • Eat for health dijeta
  • Eco Atkins dijeta
  • Fast food dijeta
  • Fat flush dijeta
  • Fat smash dijeta
  • Fit for life dijeta
  • Flexitarian dijeta
  • Gene smart dijeta
  • GI dijeta
  • Grejp dijeta
  • Hamptons dijeta
  • Homes and gardens dijeta
  • Idiot proof dijeta
  • Jedi, pij i teži manje
  • Jedite ovo, a ne ono dijeta
  • Jedite što volite dijeta
  • Jutarnja banana dijeta
  • Jutarnjih 8 minuta
  • Kokosova dijeta
  • Kolačić dijeta
  • Kruh dijeta
  • Liposukcijska dijeta
  • Makrobiotička dijeta
  • Martha's Detox dijeta - izgubite 10 kg za 21 dan!
  • Mediteranska dijeta
  • MIND dijeta
  • Paleo dijeta ili Dijeta spiljskog čovjeka
  • Perricone dijeta - izgubit ćete masno tkivo, bore i godine!
  • Prehrana po krvnim grupama
  • Pritkinova dijeta
  • Promijeni jedno dijeta
  • Protuupalna dijeta
  • Rižina dijeta - izgubite do 14 kg u 30 dana!
  • Rotacijska dijeta
  • Scarsdale dijeta/ Medicinska dijeta ili bolnička dijeta
  • Seks dijeta
  • Shangri-la dijeta
  • Skinny bitch dijeta
  • Smeđa mast dijeta - izgubite 5 kg i riješite se neželjenih centimetara!
  • Sonoma dijeta
  • South Beach dijeta - riješite se 6 kg za 2 tjedna!
  • Studentska dijeta
  • Supermarket dijeta
  • The Kind dijeta
  • TLC dijeta
  • Ultimativna New York dijeta
  • Ultra laka dijeta - izgubite 10 kg u 7 dana!
  • Ultrametabolizam dijeta - skinite 10 kg ovom dijetom!
  • UN dijeta - skinite i do 30 kg u 90 dana!
  • Vi, na dijeti
  • Wall Street dijeta
  • Weight Watchers dijeta
  • Zona dijeta
Vitashop

Vezani recepti

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vodič za detoksikaciju

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop
Vitashop