Seks dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li dijeta zdrava?
Preporuke nisu strogo određene. Ako kupite knjigu, vidjet ćete da se savjeti daju povremeno kroz knjigu. Ako ćete pratite smjernice knjige u vezi količine seksa, trošit ćete otprilike 1000 - 1800 kalorija, ovisno o učestalosti i intenzitetu.
Zdrava prehrana se postiže kroz redukciju porcija, rezanje hrane na male komadiće, pravilno žvakanje i lizanje usnica nakon što progutate hranu kako biste zadržali okus hrane. Tekućina je vrlo bitna za nadoknadu one količine koji trošite kroz svoje aktivnosti. Sva pića bi se trebala konzumirati kroz slamke. Nikakvi planovi prehrane, meniji, niti recepti nisu dani, samo liste hrane koju biste trebali izbjegavati i neke preporučene namirnice.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
