Sonoma dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Je li ova dijeta zdrava?
Da, s iznimkom prve faze. Unos 10 energetskih namirnica daje maksimalnu hranjivost s minimumom kalorija.
Energetska hrana vezana uz voće je izvan granica tijekom prve faze i jako se malo pažnje posvećuje vježbanju. Dijeta potiče aktivan životni stil, ali ne daje nikakve posebne upute za vježbanje.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345