South Beach dijeta - riješite se 6 kg za 2 tjedna!
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Za svakoga tko želi izgubiti kilograme, poboljšati zdravlje, smanjiti krvi tlak, kolesterol i dobiti nove recepte. Glavni nedostatak? Tjelovježba se potiče, no knjiga uključuje samo osnovne smjernice.
Ako želite dugoročni uspjeh u gubljenju kilograma, probajte ovu dijetu. Samo preskočite prvu fazu i počnite sa drugom.
Dijeta je podijeljena u tri faze pa ćete pratiti tri različita plana prehrane, od više prema manje restriktivnom
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Wok od junetine, mahuna, paprike i šampinjona]()
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
