Supermarket dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Iako se prva 2 tjedna sastoje se od zdravih obroka i međuobroka, kalorijski unos je poprilično mali pa možete očekivati da ćete biti gladni.
Kada dođete do ciljane težine preporučeni iznos kalorija može biti premali za održavanje težine, pogotovo za one koji su fizički aktivni.
Vrlo mali unos kalorija može uzrokovati da se osjećate gladno i umorno.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
