TLC dijeta
![TLC dijeta](/site/assets/files/36936/riba_povrce2.300x160.jpg)
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Stručnjaci su se složili da TLC dijeta primjer vrlo uravnotežene prehrane i smatraju da potiče dobre prehrambene navike. Ovo je cjeloživotni plan prehrane.
TLC dijeta je osmišljena za smanjenje kolesterola i poboljšavanje zdravlja srca. Plan prehrane je odličan za prevenciju i liječenje bolesti srca.
Istraživanja su dokazala da prehrana s manje nezdravih masnoća i kontroliran unos kalorija potiču mršavljenje. S ovom dijetom biste trebali izgubiti 1 do 2 kilograma tjedno, a to je najzdravija metoda mršavljenja.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345