Ultimativna New York dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Dijeti nedostaje voća i mliječnih proizvoda. Ali, izgubit ćete kilograme zbog sve hrane koju eliminirate. Postoji niz istraživanja koji potvrđuju koristi kalcija, vitamina D i cjelovitih žitarica. Ti hranjivi sastojci nedostaju u ovoj dijeti.
Zabrinuti su oko dodataka prehrani, ali im se sviđa naglasak na vježbanju. Također daje mnogo savjeta kako reducirati stres.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345