Ultimativna New York dijeta

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Dijeti nedostaje voća i mliječnih proizvoda. Ali, izgubit ćete kilograme zbog sve hrane koju eliminirate. Postoji niz istraživanja koji potvrđuju koristi kalcija, vitamina D i cjelovitih žitarica. Ti hranjivi sastojci nedostaju u ovoj dijeti.
Zabrinuti su oko dodataka prehrani, ali im se sviđa naglasak na vježbanju. Također daje mnogo savjeta kako reducirati stres.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica
40 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345