Ultimativna New York dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Stručnjaci ne preporučuju dijetu i njezine dodatke prehrani nikome, ali komponenta vježbanja je odlična za sve one s manjkom vremena.
Ova dijeta je vrlo restriktivna i kompenzira manjak hranjivih sastojaka s dodatcima prehrani. Više od pola knjige je posvećeno planiranju obroka, vježbanju i receptima.
Ako želite povećati razinu tjelovježbe i spremni ste na neke velike prehrambene promjene, možete izgubiti kilograme na ovoj dijeti. Ako uspijete ostati na njoj.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
